Gebruik van alle yogatechnieken: houdingen, ademhaling, klankwerk, concentratietechnieken en meditatie.
Zachte yoga.
Voor beginners en mensen die weinig of geen lichamelijke activiteit ondernemen.
Beschrijving
Yoga Nidra
Bewuste Slaap Yoga biedt de beoefenaar de mogelijkheid om dichter bij het begrip van zichzelf, geest en bewustzijn te komen.
Prenatale yoga
Hiermee kunnen aanstaande moeders de mechanische en functionele zorgen van de zwangerschap verlichten, ontspannen, hun angsten verminderen en leren hoe ze hun dagelijkse houdingen kunnen aanpassen.
Postnatale yoga
Het is speciaal ontworpen voor postpartumzorg. Het helpt het bekken te sluiten, de ribben te verstevigen en de buik plat te maken door de organen terug op hun plaats te brengen: zodat je je beter voelt en je je baby beter kunt dragen.
Duur : 1h15
De activiteit vindt plaats op : 152 dagen
Comfort en voorzieningen
Toegankelijkheid
Prijzen / opening
Prijzen
Volwassene abonnement: € 295 (€ 15 verenigingslidmaatschap - € 280 jaarabonnement)
Multi-rittenkaart: € 165 (€ 15 contributie vereniging - € 150 10-rittenkaart, geldig van 08/09/2025 tot 30/06/2026).
Öffnung
Van 08-09-2025 tot en met 30-06-2026 geopend op maandag, donderdag en vrijdag. Gesloten op dinsdag, woensdag en in het weekend.
Maandag: 14u tot 15u
Donderdag: 10.00 - 11.15 uur, 18.30 - 19.45 uur
Vrijdag: 18 uur tot 30 uur