Met Emilie.
Spierrekoefeningen zijn een effectieve manier om gewrichts- en spierproblemen te voorkomen, omdat ze zorgen voor een goede basisspanning.
Posturale rek- en strekoefeningen zijn vooral geschikt voor het trainen van de rug.
Beschrijving
Pour résumer le Pilates permet donc de :
pratiquer une activité physique en douceur
renforcer ses muscles profonds
améliorer sa posture naturelle
accroître sa souplesse
affiner sa silhouette
se vider l’esprit
profiter de la discipline peu importe son niveau
Emilie sera ravie de vous faire partager sa passion pour cette méthode...
Van 18 jaar
Duur : 1h
Prijzen / opening
Prijzen
Volwassene: € 105 (per jaar, inclusief rijbewijs).
Öffnung
Van 07/09/2026 tot 29/06/2027 Maandag van 17 tot 18 uur Dinsdag van 9 tot 10 uur en van 17 tot 18 uur