Groepsworkshop sofrologie onder leiding van Frédérique, een gediplomeerd sofroloog.
Beschrijving
Elke workshop richt zich op een specifiek thema en leert de instrumenten van de sophrologie aan, waarmee mensen zich goed kunnen voelen, zichzelf beter leren kennen, lichaam en geest in harmonie brengen en oplossingen vinden voor alledaagse problemen. De gebruikte instrumenten omvatten ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken, dynamische oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn, visualisaties en andere activeringstechnieken.
Comfort en voorzieningen
Toegankelijkheid
Prijzen / opening
Prijzen
Enkele prijs: 10 €.
Öffnung
Maandag 9 november 2026 van 17 tot 18 uur
Op reservatie.